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| Pollo Ideas: pollo al horno, hervido, a la parrilla, etc. Consumí sólo leche o yogur descremado de desayuno y merienda. No comas los lácteos en la misma comida que el pollo. Evitá toda clase de aderezos, sólo condimentá con hierbas.
Importante: No debe prolongarse su seguimiento más de 10 días |
| ni realizarse más de una vez cada 3 meses. Con un poco de disciplina, la pérdida de peso es bastante importante.
No consumas jugos (ni siquiera light), bebidas alcohólicas ni azúcares. Sólo podés beber infusiones, soda, gaseosas dietéticas, agua tónica y agua mineral. Ver Dieta disociada de los 10 días, Día 5 | TODAS LAS DIETAS MÁS EFECTIVAS Las dietas más completas y rápidas. Fáciles de cumplir. Lo que estabas buscando! |