| INGREDIENTES Cantidad: 16 1 huevo 3 yemas 1/2 cucharada de azúcar 2 y 1/2 taza de harina (300 gramos) 1/2 taza de fécula de mandioca (maicena, chuño, fécula) 2 cucharadas de cacao amargo 1 cucharada de polvo de hornear o leudante 1 cucharadita de bicarbonato pizca de sal cáscara rallada de 3 naranjas jugo de 3 naranjas 1/2 taza de aceite 2 cucharadas de edulcorante líquido 3 claras 1/2 cucharada de azúcar Se llama edulcorante al producto que endulza sin aportar calorías. Aclaramos que el cacao, debe ser cacao amargo y no cocoa o cacao azucarado. Hacemos esta advertencia porque el cacao amargo en sí, si bien tiene como todo alimento calorías no son muchas lo que sí aporta muchas calorías son los azúcares y demás ingredientes con que complementan el chocolate para aumentar su sabor. |
PREPARACIÓN Poner en el bol de la batidora 1 huevo y tres yemas junto con media cucharada de azúcar. Batir durante 7 minutos, retirar y reservar. Aparte cernir la harina, la fécula, el polvo de hornear, el bicarbonato, el cacao y la sal. Incorporarle el jugo de naranja mezclado con el aceite, la ralladura de naranja y las dos cucharadas de edulcorante. Batir las claras con media cucharada de azúcar a nieve. Luego ir incorporando de a poco el batido de huevos, batiendo siempre. Una vez terminado de incorporar se continúa batiendo durante 6 o 7 minutos más. Retirar e ir agregando en forma envolvente a la preparación anterior hasta integrar todo. Pincelar apenas los moldes de mantecados con aceite de maíz o rociarlos con rocío vegetal y llenarlos con la masa de mantecados algo más de la mitad. Llevar a cocinar a horno bien suave para que la masa se cocine bien sin arrebatarse. Aproximadamente 20 minutos. Una vez cocidos retirar del horno, desmoldar y apoyar sobre rejilla hasta que se enfríen. | TODO VERDURAS Y HORTALIZAS Compre las verduras y hortalizas más frescas del mercado a los mejores precios. Consejos de cómo cortarlas. Trucos para que perduren más. |