| INGREDIENTES 4 porciones * 4 Filetes de merluza negra * 50cc de aceite de oliva * 2 zucchini * 100gr de berenjenas * 2 tomates perita * 100cc de caldo de pescado * 1cda de perejil picado * 4 fetas de salmón ahumado * 8 langostinos * Azafrán en hebras * 16 alcaparras * 16 almendras ligeramente tostadas * Sal, pimienta, a gusto |
PREPARACIÓN 1. Colocar la mitad del aceite y saltear los zucchini y la berenjena cortados pequeños. Pelar, despepitar y cortar los tomates en concasse e incorporarlos al resto de los vegetales. Salpimentar y espolvorear con perejil picado. Rociar las verduras con la mitad del caldo. Cocinar unos minutos, retirar del fuego y reservar. 2. En otra sartén, disponer el resto del aceite de oliva. Salpimentar los filetes y dorarlos de ambos lados. 3. Agregar y saltear los langostinos y el salmón ahumado. Perfumar con el azafrán diluido en el resto del caldo caliente. Cocinar 1 minuto e incorporar las alcaparras y las almendras. Disponer el fondo de salsa en el plato, sobre este los filetes y acompañar con las verduras. Reemplazo: • Este plato puede prepararse también con filetes de merluza o de brótala. • Puede reemplazar al azafrán en hebras por el clásico en capsulas o por cúrcuma. | TODO VERDURAS Y HORTALIZAS Compre las verduras y hortalizas más frescas del mercado a los mejores precios. Consejos de cómo cortarlas. Trucos para que perduren más. |