| INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS •Merluza: ocho rodajas •Puerros: 2 unidades •Tomates: 2 unidades •Champiñones: 8 unidades •Zanahorias: 2 unidades •Ajos: 3 dientes •Perejil: una ramita •Aceite de oliva: un chorrito •Sal: una cucharadita •Pimienta: un pellizco |
PREPARACIÓN Tiempo estimado: 20 minutos •Cortar cuatro trozo de papel de aluminio suficientemente grande para que permita embalar dos trozos de merluza y las verduras. •Se cortan las zanahorias, los tomates, los champiñones y los puerros a julianas y se colocan sin mezclar encima de cada trozo de papel de aluminio con un pellizco de sal. •A parte, se limpia la merluza, se salpimienta y se colocan dos rodajas encima de los montoncitos de verdura de cada trozo de papel. Se riega con un chorrito de aceite y se ponen en el horno previamente calentado a 180? durante 15 minutos. •Por otro lado, se pone un chorrito de aceite en una sartén y se le añaden los ajos y el perejil. Se sofríe ligeramente y se reserva. •Cuando la merluza ya está cocida se retira del horno y se riega con el sofrito de ajos y perejil que se ha preparado anteriormente y se sirve caliente. | TODO EN PESCA Todo lo que necesita saber para una buena pesca. Tips importantes. Pesca del día. Consejos útiles al momento de seleccionar qué pescado hacer. Y mucho más! |