| INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo 1 cucharada de mantequilla 3 cucharadas de vino blanco seco 750 gr. brócoli sal y pimienta nuez moscada (opcional) |
PREPARACIÓN 1. Limpiar el brócoli y cortarlo en trozos pequeños. Escurrir. 2. Calentar el aceite de oliva en un sartén muy grande 3. Picar el ajo y echar al aceite a fuego moderado/bajo. Calentar hasta que cambie de color 4. Añadir la mantequilla y el vino y, en seguida, el brócoli. Remover bien y tapar. Saltear, destapando cada dos minutos para remover, hasta que cambie de color a un verde más claro. 5. Sazonar con sal y pimienta negra y, si le gusta, con una pellizca de nuez moscada. Servir. | TODO VEGETALES La más completa variedad de vegetales. Comidas naturales. Recetas vegetarianas. Cursos de cocina sana. |