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| Lácteos Ideas: yogur, leche, queso duros cortados en cubitos, con escarbadientes. Intentá comerlos descremados (por supuesto, sin combinarlos con nada) y evitá los más grasosos. Podés consumir, además, gelatina diet libremente (si querés agregále leche o yogur para hacerla más espesa, pero no le agregues frutas)
Importante: |
| No debe prolongarse su seguimiento más de 10 días ni realizarse más de una vez cada 3 meses. Con un poco de disciplina, la pérdida de peso es bastante importante.
No consumas jugos (ni siquiera light), bebidas alcohólicas ni azúcares. Sólo podés beber infusiones, soda, gaseosas dietéticas, agua tónica y agua mineral. Ver Dieta disociada de los 10 días, Día 4 | TODAS LAS DIETAS MÁS EFECTIVAS Las dietas más completas y rápidas. Fáciles de cumplir. Lo que estabas buscando! |