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| Frutas Ideas: frutas al horno, al vapor, frescas, en puré, en compota, licuado de frutas, jugo de frutas, ensalada de frutas, gelatina diet con frutas. Podés agregarle edulcorante pero nada de azúcar, lácteos ni cereales. Podés consumir libremente gelatina diet saborizada.
Importante: No debe prolongarse su seguimiento más de 10 días |
ni realizarse más de una vez cada 3 meses. Con un poco de disciplina, la pérdida de peso es bastante importante.
No consumas jugos (ni siquiera light), bebidas alcohólicas ni azúcares. Sólo podés beber infusiones, soda, gaseosas dietéticas, agua tónica y agua mineral. Ver Dieta disociada de los 10 días, Día 2 | TODAS LAS DIETAS MÁS EFECTIVAS Las dietas más completas y rápidas. Fáciles de cumplir. Lo que estabas buscando! |